经常便秘?来测测你的这个部位是否还健康?

 

说起人体健康,很多人通常会关注肝胃脾肺,

却把人体最大的免疫器官忽视了!

大家知道是什么吗?

那就是肠道!

肠道是维护人体菌群最大的系统

肠道微生物种群有400多种

数量高达100万亿以上

加起来的重量约有1公斤

其中有好的也有坏的

有益菌多则健康,有害菌多则生病

而负责维持我们肠道菌群平衡的“守护者”

就是大名鼎鼎的有益菌

不得不说,有益菌对身体健康是十分重要

有益在胃肠道内会产生消化酶

能够帮助人体促进所摄入营养物质的消化和吸收

帮助生成重要的营养物质


人体有益菌不足就拉警报

当人体内有足量益菌,将非常有利于维持身体健康,反之当人体内缺乏有益菌肠道菌群失衡时;就会引发各种问题。


肠道蠕动减弱

引起消化不良、宿便口臭、便秘等

菌群失调

致病菌感染引起腹泻、胃溃疡、胃炎、阴道炎等

抵抗力下降

引起过敏、肠道病毒感染等

气色不佳

面色暗黄,皮肤粗糙、色斑等肌肤问题


酵素在手 肠道健康无忧


我们肠胃里的有益菌会随着人体的正常排泄而流失,如果你的肠道状态不够理想,那么你可以从现在开始,每天补充酵素,就能有效保持肠胃菌群平衡,缓解便秘、口臭、脸色不佳等等症状哦。

时刻做好肠道“保好战”

肠年轻,身体才更健康